خانه / سلامت / تغذیه

تغذیه

معجزه پیاز درمانی

برچسب ها:،کیا با پیاز درمانی باردار شدن،کلوپ پیاز درمانی،پیاز درمانی و جنسیت،پیاز درمانی برای مردان،معجزه پیاز درمانی ،عوارض پیاز درمانی،پیاز درمانی برای عفونت   پیاز با مقادیر زیاد فیبر، آنتی اکسیدان ها، گوگرد، آهن، کلسیم، منیزیم و دیگر ویتامین ها و مواد معدنی، از سبزیجات بسیار مفید برای سلامت است. …

ادامه نوشته »

خواص و فواید درمانی گوجه سبز

گوجه سبز با نمک، طعمی که در خاطر می ماند. فصل گوجه سبز فرا رسید، حال ببینیم با این همه طرفدار خواص گوجه سبز چیست و چه ویتامین هایی دارد؟ آیا تا به حال شده کسی از مضرات گوجه سبز برای شما بگوید. گوجه سبز یکی از نوبرانه های بهار …

ادامه نوشته »

علت و عوارض خوردن یخ زیاد

در روزهای گرم تابستان هیچ چیزی مثل نوشیدن یک لیوان آب سرد که تکه‌های کوچک یخ در آن غوطه ورند لذت بخش نیست و عطش را فرو نمی‌نشاند. حتی وقتی که حالت تهوع دارید، مکیدن تکه‌های یخ می‌تواند حال‌تان را بهتر کند اما آیا واقعا جویدن و مکیدن این تکه‌های …

ادامه نوشته »

جوانه چیست؟خواص جوانه‌ها برای سلامتی

  برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: برای شروع باید بگوییم جوانه‌ها سرشار از مواد مغذی هستند و گفته می‌شود که گوارش و قند خون را بهبود می‌دهند و دوستدار قلبند. اما همین جوانه‌ها می توانند عاملی برای مسمومیت‌های غذایی باشند که همین باعث می‌شود خیلی‌ها این سوال برای‌شان …

ادامه نوشته »

نوشیدنی‌ها وغذاهایی که فشار خون را بالا می‌برند

برچسب ها: ایا قهوه فشار خون را پایین می اورد ،تاثیر قهوه بر فشار خون،چگونه فشار خون را بالا ببریم،چه چیزی فشار خون را سریع پایین میاورد،خوراکی های بالا برنده فشار خون برترین ها: بعضی از غذاها فورا بعد از خورده شدن می‌توانند فشار خون را بالا ببرند اما بعضی …

ادامه نوشته »

علائم ابتلا به دیابت

،عوارض قند بالا در بارداری،تشخیص دیابت بارداری،پیشگیری از دیابت بارداری،درمان دیابت بارداری،دیابت حاملگی+رژیم،دیابت بارداری در ماه آخر،چگونه بفهمیم دیابت داریم،علائم دیابت نوع ۲،علائم دیابت نوع ۱،تشخیص دیابت،علائم دیابت در کودکان،آزمایش دیابت،پیشگیری از دیابت هفته نامه سلامت– دکتر محمد پژوهی، فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران: «دیابت» بیماری درمان ناپذیری است که در صورت ناتوانی بدن در …

ادامه نوشته »

راه های تقویت حافظه برای درس خواندن

،راه های تقویت حافظه کوتاه مدت،خوراکی تقویت حافظه،برای تقویت حافظه چه بخوریم،راه های تقویت هوش ،راه های تقویت حافظه برای درس خواندن،تقویت حافظه با گیاهان دارویی،تقویت حافظه کودکان،تقویت حافظه در طب سنتی     به گفته نازك‌زبانان امرداد آب‌رسان متخصصان هر خوراکی که ماده بادي كاراته كنترل‌‌شده جواهرساز گروگر خوب …

ادامه نوشته »

خوراکی های ضد سرطان

،ویتامین ضد سرطان چیست،مواد غذایی ضد سرطان ریه،قویترین ضد سرطان،سبزیجات ضد سرطان ،سبزیجات ضد سرطان،مواد غذایی سرطان زا،درخت ضد سرطان،هندوانه میوه ضد سرطان،چق چقه سرطان،مهمترین گیاه ضد سرطان،میوه های ضد سرطان،کدام گیاه برای رفع سرطان معده مفید است،طب سنتی در درمان سرطان،درمان سرطان ریه با داروهای گیاهی،سبزیجات ضد سرطان ،ویتامین …

ادامه نوشته »

کالری چیست

،فرق کالری با کیلو کالری چیست،محاسبه تناسب قد و وزن،ژول چيست،واحد کیلو کالری چیست،کیلو کالری مواد غذایی،کالری میوه به،کیلوژول چیست یکی از متداول‌ترین نگرانی‌ها در مورد غذا این است که «چقدر کالری دارد؟». اصلا کالری چیست؟ چرا اینقدر روی مقدار کالری غذاها متمرکز و حساس شده‌ایم؟ کالری به زبان ساده، …

ادامه نوشته »

مصرف تیلاپیا ممنوع!

مجله سیب سبز – نيكو كليني: احتمالا شما هم هنگام گذر از ماهي‌فروشي‌ها يا فروشگاه‌هاي مواد پروتئيني با تابلوي «ماهي تيلاپيا موجود است» مواجه شده‌ايد. مدتي است كه اين ماهي به بازار ايران وارد شده و حتي استخرهاي پرورش ماهي هم شروع به پرورش تيلاپيا كرده‌اند. شايد يكي از عوامل …

ادامه نوشته »

خواص و مضرات مصرف روغن حیوانی

برترین ها:در گذشته‌ای نه چندان دور، چربی شهرت بدی پیدا کرده بود و گفته می‌شد غذاهایی که چربی حیوانی زیادی در آنها وجود دارد، مانند کره، خامه، گوشت گوسفندی و … موجب افزایش ریسک بیماری‌های قلبی و عروقی شده و از لحاظ کالری نیز غذاهای مناسبی تلقی نمی‌شدند. متاسفانه جایگزین‌هایی …

ادامه نوشته »

خواص خرمالو

وب سایت دونفره: خرمالو جزء میوه های چینی و شبیه گوجه فرنگی اما رنگ متفاوت و طعم شیرینی داره. این نوع میوه در فصل پاییز میرسه  برای سلامتی بدن مفیده، از جمله بهبود سلامت چشم، کاهش علائم پیری، جلوگیری از انواع مختلف سرطان، بهبود هضم، تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش …

ادامه نوشته »

با هیپنوتیزم، وزن کم کنید!

برترین ها – ترجمه ازهدی بانکی: خیلی از افراد تصوری که از هیپنوتیزم دارند این است که؛ یک هیپنوتیست کسی را به خواب عمیق می‌برد و سپس هر سوالی که را که بخواهد می‌پرسد و فرد هیپنوتیزم شده هم جواب می‌دهد، بدون اینکه خودش متوجه باشد. با این تصور در …

ادامه نوشته »

خواصِ درمانی سبزی های قرمزرنگ

روزنامه آرمان امروز:  رنگ‌های قرمز تیره موجود در برخی گیاهان حاکی از آن است که حاوی مواد مغذی گیاهی به نام آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی برای جلوگیری از ابتلا به سرطان، بیماری‌های مزمن و تقویت سیستم‌ایمنی بدن هستند. همچنین این سبزیجات غنی از لیکوپن و آنتوسیانین هستند. لیکوپن آنتی‌اکسیدانی …

ادامه نوشته »

فواید روغن کرچک برای پوست

برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: روغن کرچک روغنی گیاهی است که طیف مصرفی گسترده‌ای دارد؛ از لوازم آرایشی گرفته تا کاربردهای طبی. معمولا افراد از روغن کرچک به عنوان ملین استفاده می‌کنند اما این روغن، فواید بالقوه‌ای برای پوست دارد. در این مطلب به این فواید می‌پردازیم. روغن …

ادامه نوشته »

فواید آب کرفس برای سلامتی

مصرف مداوم میوه‌ها و سبزی‌ها باعث کاهش احتمال آلزایمر، سکته‌ی مغزی، بیماری‌های قلبی و عروقی، یک سری از سرطان‌ها، آب مروارید و بعضی از بیماری‌های ناتوان کننده‌ی ناشی از کهولت سن می‌شود. فواید بالقوه‌ی رژیم غذایی سرشار از میوه‌ها و سبزی‌ها با سلامتی، مطمئنا زمانی بیشترین تاثیر را دارد که …

ادامه نوشته »

سبزیجاتی که می‌توانند کشنده باشند

برترین ها: همیشه حرف‌های خوبی درباره سبزیجات می‌شنویم. آن‌ها کم چربی و کم کالری، ولی پر از فیبر و ویتامین هستند. والدین ما همیشه ما را تشویق کرده اند به جای فست فودهای چرب و پنیری از گزینه سالم‌تر سبزیجات استفاده کنیم و در کنار غذایمان سالاد را فراموش نکنیم. …

ادامه نوشته »

آیا غذای کپک زده خطرناک است؟

برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: دلیل فاسد شدن غذا معمولا کپک است. غذای کپک زده، طعمی ناخوشایند داشته و ممکن است لکه‌هایی سفید یا سبز روی آن ببینید. حتی تصور ِ خوردن غذای کپک زده هم می‌تواند حال خیلی‌ها را بد کند. برخی از انواع کپک‌ها می‌توانند سموم …

ادامه نوشته »