خانه / بایگانی برچسب: مجله سلامت

بایگانی برچسب: مجله سلامت

علائم بیماری های خطرناک در کودکان

وقتی پدر و مادر می‌شویم، سلامت فرزندمان، یکی از الویت‌های زندگی‌مان می‌شود. وقتی آنها بی یک بیماری مبتلا می‌شوند، نگرانی‌های ما افزایش می‌یابد چون دیدن رنج و درد فرزندمان، به ما این احساس را می‌دهد که برای او هیچ کاری نمی‌توانیم بکنیم. به همین علت، اولین علامت غیرعادی می‌تواند فورا …

ادامه نوشته »

چگونه صدای خروپف راکاهش دهیم؟

وب سایت روزیاتو – فروغ بیداری: همه انسان ها خروپف می کنند، اما برخی خوش شانس هستند و صدایشان فقط در مواقع سرماخوردگی یا زمانی که راه تنفسشان بسته می شود به گوش می رسد. اما برخی دیگر همیشه موجب آزار فردی می شوند که در کنارشان خوابیده است. جالب …

ادامه نوشته »

فواید شگفت انگیز تخم هندوانه

در گرمای تابستان هیچ چیزی بهتر از برش‌های قرمز و خنک و شیرین هندوانه نیست. لذت بردن از میوه‌ی خنک، به عنوان اسنک در یک روز داغ تابستانی حتی می‌تواند یک تفریح باشد. خیلی‌ها ممکن است توجهی به تخم‌های ریز و سیاه هندوانه نداشته باشند. مثلا شاید شما هنگام برش …

ادامه نوشته »

۱۱ علامت که نشان می‌دهد سالم نیستید، اما نمی‌دانید

همه‌ی ما تجربه‌اش را داریم، مخصوصا بعد از غذا؛ حسی ناراحت کننده که می‌تواند دلایل گوناگونی داشته باشد، مثلا ممکن است غذای‌مان را شتاب زده خورده باشیم. نفخ، جمع شدن هوا در سیستم گوارشی است و اگر این علائم، مزمن شوند می‌توانند نشانگر یک مشکل پنهان در سلامتی باشند. راهکارهای …

ادامه نوشته »

علل، علایم و علاج سرطان معده

هفته نامه سلامت – دکتر فرهاد وحید*: «سرطان معده» در نتیجه رشد غیرعادی سلول‌های جداری معده و ایجاد توده‌ای بدخیم بروز می‌کند. بیش از ۹۰درصد تومورهای عامل سرطان معده آدنوکارسینوم هستند، به این معنی که تا جدار درونی معده (مخاط‌ها) پیشروی می‌کنند. این بیماری رشد آرامی دارد و به‌ندرت ممکن …

ادامه نوشته »

زردی دندان‌ها نشانه چیست؟

دکتر مهدی عباسی*: علیرضا ۳۷ ساله است و از زردی دندان و نقاط سیاه پرشده دندان‌ها که تقریبا سراسر دهان را فراگرفته شکایت دارد. او می‌گوید زردی دندان و پوسیدگی سراسری در خانواده دیده نشده است. در نوجوانی ناگهان چند دندان او با هم خراب شدند و مجبور شد همه …

ادامه نوشته »

درمان یبوست بدون دارو

هیچکس دوست ندارد درباره‌ی یبوست حرف بزند، اما یبوست واقعا یک مشکل بزرگ است. طبق بررسی‌ها، بیش از ۲۴ میلیون نفر در آمریکا دچار این مشکل هستند. برخی عادات غذایی هستند که می‌توانند منجر به لطمه زدن به سلامت گوارش شوند که برای‌تان می‌گوییم. فیبر کافی مصرف نمی‌کنید فیبر، ماده‌ای …

ادامه نوشته »

خواص هندوانه‏ زرد یا هندوانه آناناسی

  بیش از پنجاه نوع هندوانه وجود دارد که “هندوانه‏ ی زرد” یکی از آن ها است. این هندوانه در ایران بیشتر به نام “هندوانه آناناسی” معروف است. هندوانه‏ زرد در تمام فصول سال یافت می ‏شود، اما در تابستان به نقطه‏‏ ی اوج خود می‏ رسد. در هندوانه ‏های …

ادامه نوشته »

تخم شربتی، جایگزینی برای کلسیمِ شیر؟!

بیشتر بزرگسالان فکر می‌کنند شیر برای‌شان مفید است، چون از کودکی همیشه به آنها گفته شده که نوشیدن شیر برای تقویت استخوان‌ها و حفظ سلامت‌شان لازم است، در واقع همه‌ی ما شیر را بهترین منبع کلسیم می‌دانیم. اما واقعیت این است که شیر، آنقدرها هم که فکر می‌کنیم سالم و …

ادامه نوشته »

همه چیز درباره ویتامین D، یک نیاز اساسی بدن

ماهنامه همشهری تندرستی: افرادی را دیده اید که پاهای هلالی شکل دارند. آیا هلالی شدن پا به خارج یا داخل، یک مسئله ژنتیکی است یا یک کمبود تغذیه ای؟ این عارضه یکی از عوارض کمبود ویتامین D است. آیا این ادعاها درست است یا راهی است برای رونق بازار ویتامین …

ادامه نوشته »

مشکلات شایع گوارشی؛ از نفخ تا ریفلاکس معده

خبرگزاری ایرنا: ریفلاکس و نفخ معده از جمله مشکلات شایع گوارشی هستند که به گفته متخصصان علم تغذیه می توان با روش های ساده ای مانند حفظ ساعت بیولوژیک بدن برای خوردن غذا، خوب جویدن و مصرف غذا با حجم کم در وعده های غذایی از بروز آنها پیشگیری کرد. …

ادامه نوشته »

فواید علمی روزه داری

بسیاری روزه گرفتن را تنها یک فریضه دینی می دانند، اما واقعا روزه به همینجا ختم می شود؟ در واقعا چنین نیست، این روزها علم ثابت کرده که روزه فواید فراوانی دارد. برای مثال بسیاری از رژیم های شناخته شده در خود قسمتی مانند زمان روزه داری دارند. اگر بخواهم …

ادامه نوشته »

این دردها را سرسری نگیرید

تجربه هر دردی در بدن نباید موجب نگرانی شما و مراجعه سریع به پزشک شود. اما دردهای وجود دارند که به ناگاه شکل می گیرند و با نشانه های دیگری مانند تب همراهی می شوند، که به سادگی از کنار این قبیل موارد نباید عبور کرد. درد یکی از ابزارهایی …

ادامه نوشته »

دمنوش های مفید برای روزه داران

بسیاری از ما سعی می‌کنیم پس از افطار تشنگی خود را با نوشیدن آب خنک، چای، نوشیدنی‌های گازدار یا آبمیوه‌های مصنوعی رفع کنیم. اما آیا این مواد برای جبران کم‌آبی بدن که در این ایام از اهمیت بالایی برخوردار است مناسبند؟ مطمئنا آبمیوه‌های موجود در بازار به‌دلیل مواد قندی، فشار …

ادامه نوشته »